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1、家長要有堅(jiān)定立場。

2、不管是父親還是母親若想要讓孩子戒掉手機(jī)，必須立場堅(jiān)定，不能動(dòng)搖心思。孩子長時(shí)間玩手機(jī)不僅影響視力，而且也會(huì)影響頸椎和學(xué)習(xí)。家長必須立場堅(jiān)定，堅(jiān)持自己的原則，不能因?yàn)楹鷶囆U纏而動(dòng)搖。

3、制定合理的使用手機(jī)時(shí)間限制和使用規(guī)范，如一天只能玩多長時(shí)間，玩什么東西或不能玩什么，家長不能把孩子玩手機(jī)的時(shí)間當(dāng)做心情好壞的隨意支配，不然會(huì)引起孩子的不滿。