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1、多讓孩子與人接觸。我們都知道要克服膽小的心理，就要讓孩子多和別人接觸，她們只有和別人接觸了，才會(huì)懂得如何和別人接觸，怎樣和別人接觸，孩子在和別人的接觸過程中，可以加強(qiáng)自己的溝通能力，使自己不再膽小，孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、營(yíng)造良好的家庭氛圍，讓孩子積極樂觀。家是孩子的避風(fēng)港，父母是孩子的榜樣，一個(gè)良好的家庭環(huán)境對(duì)孩子性格的養(yǎng)成至關(guān)重要，它會(huì)讓孩子有更多的安全感，家是講理的地方不是打罵的地方，所以好的家庭氛圍讓孩子積極主動(dòng)、樂觀向上，人際關(guān)系自然也是更容易相處。

3、多鼓勵(lì)孩子。所有的孩子都希望得到別人肯定，希望得到家長(zhǎng)或者老師的鼓勵(lì)，當(dāng)她和別人溝通出現(xiàn)障礙的時(shí)候，孩子膽小，不敢和別人溝通的時(shí)候，就需要家長(zhǎng)和老師發(fā)揮作用。這時(shí)候家長(zhǎng)就可以大膽地鼓勵(lì)孩子，讓孩子多和別人接觸，讓孩子知道和別人溝通是有好處的。

4、多給孩子創(chuàng)造人際交往的機(jī)會(huì)。一定要先給她們創(chuàng)造環(huán)境，才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不愿意到外面的場(chǎng)合，我們可以先在家庭內(nèi)給孩子創(chuàng)造環(huán)境。父母盡量不要把工作帶回家，在家的時(shí)間集中用來和孩子一起玩，提高家庭內(nèi)部的交流陪伴；把本來一個(gè)人做的事情變成家人的集體活動(dòng)。

5、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。孩子膽小是因?yàn)橛X得自己做不好，或者是不具有獨(dú)立的能力。所以家長(zhǎng)在成長(zhǎng)過程中，可以教孩子一些必備技能。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)放手，不要什么都護(hù)著孩子，那她就永遠(yuǎn)不會(huì)獨(dú)立。父母需要做的是，是在身邊指導(dǎo)，幫助她學(xué)習(xí)。