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女性生育完成后，身體處在極度虛弱的時(shí)候，坐月子成了頭等大事，夏季溫度偏高，坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎，下面我就來(lái)為大家說(shuō)明一下。

方法/步驟

第一，早晚窗戶應(yīng)開(kāi)放換氣，讓室內(nèi)外空氣進(jìn)行交換。室溫達(dá)到30℃以上，則可開(kāi)啟電扇，因?yàn)殡娚瓤纱龠M(jìn)空氣對(duì)流，幫助產(chǎn)婦散熱，使用空調(diào)不要把溫度定得太低，一般維持在28℃左右即可。

第二，吹電扇、開(kāi)空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對(duì)著自己吹，因?yàn)橹贝等菀资軟觯l(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對(duì)著墻吹，讓風(fēng)反彈回來(lái)，這樣風(fēng)會(huì)柔和一些，新媽媽也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開(kāi)空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。

第三，產(chǎn)婦休息的房子盡量選朝南的，夏天氣溫均在30℃左右，要時(shí)常打開(kāi)門窗、掛上竹簾，保持室內(nèi)空氣流通。太熱時(shí)可以用降溫工具進(jìn)行輔助。

注意事項(xiàng)

在溫度降低過(guò)程中，要注意溫度的適宜，新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調(diào)房，空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)。