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1、對孩子進(jìn)行理想教育，激發(fā)孩子行為的動力。如孩子樹立了想當(dāng)科學(xué)家的理想，孩子就會堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，而不至于完不成作業(yè)。

2、和孩子一起建立一個“日常行為慣例表”，并督促孩子按時作息，從而保證孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

3、以身作則，給孩子樹立榜樣。身教勝于言教，父母要給孩子樹立一個自控力強(qiáng)，有著良好習(xí)慣的榜樣。如，父母要有良好的作息習(xí)慣、讓孩子做作業(yè)，父母就不要看電視或者玩手機(jī)等等。

4、給孩子建立并強(qiáng)化規(guī)則意識。日常生活中，要引導(dǎo)孩子守規(guī)則。當(dāng)孩子不守規(guī)則時，父母要做到和善而堅(jiān)定，從而幫助孩子建立規(guī)則意識。

5、放手讓孩子獨(dú)立做事。讓孩子獨(dú)立做事，可培養(yǎng)孩子的自律精神和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。孩子就會逐漸擺脫依賴心理，孩子的自控力也隨之提高。

6、抓住時機(jī)，鼓勵孩子。孩子在某方面做的好時，父母要不失時機(jī)地表揚(yáng)孩子，鼓勵孩子朝更高的目標(biāo)努力。

7、強(qiáng)化好習(xí)慣，矯正不良習(xí)慣。父母要幫助孩子不斷強(qiáng)化好習(xí)慣的養(yǎng)成，一般要堅(jiān)持21天—90天。父母還要善于幫著孩子發(fā)現(xiàn)并矯正不良習(xí)慣。

8、如果孩子注意力渙散，可進(jìn)行一些專注力訓(xùn)練。父母若不能勝任，可找專業(yè)老師來進(jìn)行。

9、營造一個和諧的家庭氛圍。在和諧的家庭氛圍中，孩子的心是定的，他才能專心去學(xué)習(xí)、去做事。和諧的親子關(guān)系更有利與父母對孩子的教育和引導(dǎo)。