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1、去了解運(yùn)動(dòng)員，孩子們喜歡某些東西，一般都會(huì)受到榜樣的影響，無(wú)論是動(dòng)畫(huà)明星還是其他現(xiàn)實(shí)生活中的偶像。父母在動(dòng)畫(huà)片里有體育描述的時(shí)候，可以趁機(jī)慫恿孩子向動(dòng)畫(huà)片主人公學(xué)習(xí)，讓他有去運(yùn)動(dòng)的想法。

另外，在家可以多看一些體育比賽，告訴孩子這些基本的運(yùn)動(dòng)規(guī)則等等。當(dāng)孩子看得多了，了解得也多了，興趣自然就會(huì)上來(lái)了，也愿意去嘗試一些他喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、喜歡運(yùn)動(dòng)，當(dāng)孩子決定要去從事某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，作為父母來(lái)說(shuō)，首先是要讓孩子去嘗試一下，然后讓孩子通過(guò)實(shí)踐，來(lái)體會(huì)不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，最終決定想要繼續(xù)哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

同時(shí)，家長(zhǎng)也要拋棄一些功利心，不要將這些運(yùn)動(dòng)當(dāng)作孩子的又一個(gè)任務(wù)，要不然，孩子很快就會(huì)失去興趣和動(dòng)力。首先要考慮的是，在運(yùn)動(dòng)中玩得開(kāi)心，才能讓孩子愿意堅(jiān)持下去，不至于將運(yùn)動(dòng)當(dāng)做累贅。

3、去感受快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的有效手段，但是這一點(diǎn)并不是孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。孩子要在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中獲得快樂(lè)、自信和獲得感，才是孩子愛(ài)上這些運(yùn)動(dòng)的根本。

所以，我們要稱贊孩子，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)技能上的提升，他與同伴的合作越來(lái)越默契，他們獲得的贊譽(yù)越來(lái)越多等等。

4、去拓寬運(yùn)動(dòng)，我們一談起運(yùn)動(dòng)，總是很自然地想到打球、跆拳道之類的，所以，總是忙不迭地幫孩子找一些這樣的培訓(xùn)班，但是，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些孩子對(duì)于這些培訓(xùn)班毫無(wú)興趣，那么父母不要失望，運(yùn)動(dòng)的外延太廣了。

郊游、遠(yuǎn)足、跳繩等等，都是運(yùn)動(dòng)的一部分。只要父母的眼光足夠開(kāi)闊，就肯定能夠找到一個(gè)讓孩子感興趣的項(xiàng)目。