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1、幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，認(rèn)識(shí)自我。引導(dǎo)學(xué)生全面、辯證地看待自己，正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過(guò)人之處。

引導(dǎo)學(xué)生積極去尋找和發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，有了進(jìn)步及時(shí)給自己鼓勵(lì)，讓自己體會(huì)到成功的愉悅，從而找到自信的感覺。另外還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地歸因?？陀^分析失敗的原因，不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行。很可能這次失敗的原因是多方面的，不一定是能力不足造成的。

2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。自卑的人一般都比較敏感脆弱，經(jīng)不起挫折的打擊。因此可以提醒學(xué)生：要善于自我滿足，知足常樂。在學(xué)習(xí)上，目標(biāo)不要定得太高。

適宜的目標(biāo)，可以使你獲得成功，這對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一種激勵(lì)，有利于提高自己的自信心。之后，可以適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，爭(zhēng)取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵(lì)中，不斷增強(qiáng)自信心。

3、指導(dǎo)學(xué)生選準(zhǔn)參照系。告訴學(xué)生在與別人比較時(shí)，應(yīng)該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比，總免不了要產(chǎn)生自卑感。

與人比較時(shí)要講究可比性，也就是說(shuō)要選擇適當(dāng)?shù)膮⒄障?，否則只有“人比人，氣死人”。

4、要給孩子充分的關(guān)愛，高中時(shí)期是孩子最重要的成長(zhǎng)時(shí)期，要讓孩子感受到每天生活幸福。他才有心思學(xué)習(xí)，不去自卑。

5、要給孩子有關(guān)名人的事跡鼓勵(lì)。有很多的孩子在高中的時(shí)候成績(jī)可以很快上去。有很多名人的成績(jī)并不是一開始就很好，他們通過(guò)自己的后期努力可以獲得他想要的成績(jī)。所以用這些名人或者成功人的事跡來(lái)鼓勵(lì)孩子作用很大。

6、幫助孩子了解自己自卑的原因。想要解決自卑的難題，我們首先就應(yīng)該幫助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現(xiàn)自己的美；越是想要得到別人的關(guān)注，但越是不敢被人關(guān)注。