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1、父母首先做好帶頭榜樣。如果你想讓你的孩子好好學(xué)習(xí)，首先，父母應(yīng)該給他們的孩子最好的榜樣。不要總是在孩子面前玩手機。孩子們會模仿父母的行為。如果家長希望孩子全身心投入學(xué)習(xí)，就不應(yīng)該給孩子買手機，也不應(yīng)該讓孩子接觸電子產(chǎn)品。一旦他們的孩子接觸到電子產(chǎn)品，他們的孩子就不想學(xué)習(xí)，覺得學(xué)習(xí)很無聊，他們不愿意探索。父母千萬不要給孩子養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣。一旦他們想擺脫不良的行為習(xí)慣，這是非常不可能的。高中生特別喜歡玩游戲。父母應(yīng)該合理地控制孩子玩手機的時間。如果他們的孩子玩得太久，父母無法控制，他們的孩子就會沉迷于互聯(lián)網(wǎng)。有些父母總是把手機留給孩子，以免孩子打擾自己。如果孩子長時間使用手機，不僅會影響孩子的視力，還會讓孩子不愿意學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)的感覺。

2、規(guī)定孩子能玩手機的時間。如果孩子不得不使用手機，家長應(yīng)該為孩子制定在有效時間內(nèi)使用手機的計劃。有效時間過后，孩子們不能再玩耍了。如果父母不能為孩子樹立好榜樣，孩子就不會模仿家人的行為。如果孩子需要手機來連接學(xué)習(xí)，家長應(yīng)適當(dāng)監(jiān)督孩子不要讓孩子上網(wǎng)或早戀。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子總是沉迷于手機，他們必須了解孩子沉迷于手機的原因，不要讓孩子犯錯或錯過教育。

3、一定不要讓孩子完全不玩手機。有些家長總是認(rèn)為如果不給孩子手機，他們可以讓孩子不沉迷于手機。事實上，這種一刀切的方法有兩個缺點。一是讓孩子們脫離時代。在這個互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人都可以玩手機。如果你的孩子不會玩手機，其他孩子也會玩，那么你的孩子會被其他孩子孤立，因為你的孩子追不上其他孩子。二是進一步激發(fā)孩子玩手機的欲望。當(dāng)孩子對某事有強烈的興趣時，如果父母突然停止，他們不僅不會阻止孩子的興趣，而且他們的興趣會變得更強烈。