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1、上幼兒園前，先告訴寶寶：“你在幼兒園里開心地玩，下午放學(xué)時，媽媽一定會來接你的。”這會讓孩子感到父母親并沒有扔下他不管，他還會回到父母身旁的。

2、送孩子上學(xué)時，如果母親向兒子訴說她對丈夫的種種不滿，而尚未懂事的兒子無法理解這些復(fù)雜的問題，在這種處境下去幼兒園，就容易產(chǎn)生焦慮與不安。所以父母一定要處理好自己的情緒，不要讓孩子看到你不高興的樣子，以免讓孩子在幼兒園里為父母擔心，這可避免孩子因為你的苦惱而加重他的焦慮。

3、一些父母因為孩子舍不得他走，但又要趕著上班，只好偷偷地離開幼兒園，這種做法只會造成孩子更大的不安與害怕，因此父母親最好在幼兒園里安頓好孩子，讓他感到放心，然后再離開。需要提醒的是，如果孩子仍然不讓你離開，你的態(tài)度一定要堅決，否則孩子容易產(chǎn)生強烈的依賴心理，不利于焦慮的消除。

4、父母親不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽老師的話，要守紀律，要懂禮貌，唱歌時要大聲，畫畫時要畫大些，這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。