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      1. 懷孕初期吃什么保胎(懷孕初期吃什么保胎藥不會傷害身體)

        更新時間:2022-10-05 10:30:51作者:智慧百科

        懷孕初期吃什么保胎(懷孕初期吃什么保胎藥不會傷害身體)

        懷孕初期吃什么保胎

        懷孕初期出血用藥禁忌

        1、黃體酮并非保胎良藥。臨床已證實,濫用黃體酮保胎可能會增加寶寶日后發(fā)生癌癥的概率。

        2、口服保胎藥不可亂吃。

        3、孕早期出血后,中醫(yī)建議孕媽在懷孕后不要濫用中藥補品,尤其是那些大辛大熱的補藥,不僅對胎兒和孕媽無益,反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。中醫(yī)認為,孕后陰血下聚以養(yǎng)胎,這會使孕媽的身體處于一種陰血偏虛,陽氣偏亢”的生理狀態(tài),所以進補時要注意產(chǎn)前宜涼補,多用苦寒藥,比如黃芩就是一味具有清熱效果的中藥。如果陰虛內(nèi)熱的癥狀較重,可以在醫(yī)生指導下服用一些滋養(yǎng)陰血的補品,如銀耳湯等。

        懷孕初期吃什么保胎

        懷孕初期應該遵循營養(yǎng)全面、科學搭配的原則,避免懷孕初期營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩造成的滑胎事故。因此對于孕媽咪的飲食應注意少量多餐,食物烹調(diào)清淡,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。另外,食物的選擇不僅要考慮營養(yǎng)全面性,還有適當?shù)恼疹櫟皆袐屵渥陨淼目谖丁?/p>

        1、供給充足的蛋白質

        孕早期應更加注意蛋白質的攝入,多吃一些富含蛋白質的食物。蛋白質含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質是所有蛋白質食物中品質較好的,其原因是容易消化,氨基酸齊全。

        2、供給充足的熱量

        孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時更應該注意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅果等。

        3、攝入充足的維生素

        女性懷孕時期需要的維生素營養(yǎng)是全面的,因此,在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

        富含維生素的食物:胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。