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孕酮低不能吃什么？

孕酮即孕激素，孕激素常常在雌激素的作用的基礎(chǔ)上才能發(fā)揮作用，為受精卵在子宮內(nèi)種植和保證妊娠作準(zhǔn)備，使子宮內(nèi)膜由增長(zhǎng)期轉(zhuǎn)達(dá)變?yōu)榉置谄?，以利胚胎著床，且可使子宮不易興奮，保證胚胎有較安靜的環(huán)境。孕酮低對(duì)女性的有著嚴(yán)重的影響，孕酮低的女性應(yīng)該避免吃以下的食物。

1、孕酮低應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。

2、應(yīng)避免煙酒。

3、孕酮低盡量少吃寒性的食物。

孕酮低怎么護(hù)理

1、注意休息

孕酮低的孕婦要注意保胎，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，打黃體酮針等。日常要注意休息，等3個(gè)月后寶寶穩(wěn)定了才能加大運(yùn)動(dòng)量。

2、對(duì)癥治療

由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見(jiàn)的一種。因此要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確致病因素，對(duì)癥進(jìn)行治療才可以有效的達(dá)到治愈疾病的目的。

3、飲食調(diào)節(jié)

孕酮低要到醫(yī)院進(jìn)行治療，還可通過(guò)飲食的方法來(lái)調(diào)節(jié)自身的孕酮值。需要從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對(duì)于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。新鮮的水果也可以幫助我們進(jìn)行補(bǔ)充，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補(bǔ)充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達(dá)到正常水平。