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1、改變生活習(xí)慣：部分小孩記性太差是由于生活習(xí)慣造成，如長時(shí)間晚睡，睡眠時(shí)間過短，睡眠質(zhì)量差，夜間頻繁驚醒，導(dǎo)致白天精力不足，從而出現(xiàn)記性差，需要改變生活習(xí)慣，保證充足的高質(zhì)量睡眠。

2、改變教育方式：有部分小孩記性差是由于白天學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，多動(dòng)，對學(xué)習(xí)的東西不感興趣，沒有用心聽講或者學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致，這種情況要及時(shí)改變教育方式，對不理解或者不感興趣的知識，尋求新的方式和方法讓小孩增加興趣，集中注意力，逐漸加強(qiáng)記憶力。

3、多吃促進(jìn)提高記憶力的食物：比如多吃核桃等堅(jiān)果類的食物，多喝牛奶，多吃深海魚、異種蛋白，或者可以適當(dāng)口服B族維生素，這些都有促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育、改善記憶力的作用。