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1、不要隨意打斷孩子，當(dāng)小孩子正集中注意力做某件事的時(shí)候，家長(zhǎng)盡可能不要去打擾他。因?yàn)槟承┰?，不得不讓孩子中止的時(shí)候，也一定要向孩子解釋說(shuō)：“我們某某時(shí)間再繼續(xù)玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了?！币尯⒆佑X(jué)得這件事以后還會(huì)繼續(xù)，并不是從此就沒(méi)有了，給孩子營(yíng)造一種安心感。

2、充分利用孩子的好奇心，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂(lè)鳥(niǎo)籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練他集中注意力。

3、讓孩子明確活動(dòng)目的，自覺(jué)集中注意力，孩子對(duì)活動(dòng)的目的意義理解得越深刻，完成任務(wù)的愿望就越強(qiáng)烈，在活動(dòng)過(guò)程中，注意力就越集中，注意力維持的時(shí)間也就越長(zhǎng)。

比如：一個(gè)平時(shí)寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子，如果你許諾他認(rèn)真寫字，按時(shí)完成任務(wù)之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會(huì)放下心來(lái)，集中注意力認(rèn)真地寫字。

4、和孩子一起尋找他感興趣的事情，對(duì)什么都不感興趣，玩一會(huì)兒馬上就厭煩的孩子，說(shuō)明他們還沒(méi)找到自己喜歡的事情。這時(shí)家長(zhǎng)可以和孩子做各種各樣的嘗試，努力去尋找讓孩子感興趣的事情。

尋找的過(guò)程會(huì)成為孩子的一段非常寶貴的人生記憶，他會(huì)感受到父母對(duì)自己的愛(ài)，對(duì)其性格的養(yǎng)成很有好處。

5、培養(yǎng)孩子的自制力，從某種意義上說(shuō)，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。

家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。