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1、父母在平時(shí)照顧孩子的過程中，也要言傳身教，引導(dǎo)的前提是，自己先做到，不管是放假或者工作，建立正常的生活作息時(shí)間。晚上早點(diǎn)睡，盡量10點(diǎn)之前就帶孩子入睡。

2、早上早點(diǎn)起，7點(diǎn)左右就帶孩子起床吃早飯。每天保證8-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣才能幫助孩子盡快地適應(yīng)幼兒園的生活。

3、幼兒園對他們來說就是一個(gè)陌生的環(huán)境。當(dāng)孩子初次來到一個(gè)陌生的環(huán)境，就容易缺乏安全感，小的時(shí)候一直都跟父母寸步不離，突然離開父母心里會非常沒有安全感。他們還不懂得用語言來表達(dá)自己內(nèi)心的感受，就只能用哭鬧的方式，來挽留住心里的這份“安全感”。