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1、放下期待，不再?gòu)?qiáng)迫，接納孩子。父母對(duì)孩子有期待、有要求，這是正常的，但是我們不能一廂情愿，不能強(qiáng)迫孩子。要始終記住，孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你不能夠綁架孩子，要求孩子完全按照你的想法成長(zhǎng)，你需要尊重孩子身心發(fā)展的規(guī)律和需求，也就是說(shuō)你要盡量放下期待，讓孩子做自己。

2、理解孩子的“愛美之心”。在這個(gè)時(shí)期，他們的自我關(guān)切意識(shí)明顯增強(qiáng)，會(huì)格外地關(guān)注自己長(zhǎng)得好不好看。比如，女孩對(duì)于自己的長(zhǎng)相、皮膚、身材、穿什么樣的衣服好看會(huì)特別敏感，會(huì)因?yàn)樽约耗w色不好、臉上的青春痘而煩惱、焦慮、不自信；男生則會(huì)對(duì)自己的身高、體形、肌肉等十分留意，特別在意自己長(zhǎng)得帥不帥、挺不挺拔?！皭勖乐模私杂兄?，孩子開始懂得愛美，說(shuō)明他已經(jīng)長(zhǎng)大了，你應(yīng)該為他感到高興。

3、及時(shí)給予肯定。父母需要留心觀察孩子，在孩子有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，就及時(shí)給予肯定。少一些數(shù)落和貶低，多一些贊美吧。尤其是青春期的孩子，他們的情緒非常敏感，需要足夠的心理營(yíng)養(yǎng)。父母要多說(shuō)一些贊美孩子的話，幫助孩子建立積極的認(rèn)可自我。父母最應(yīng)該表?yè)P(yáng)的，是孩子在平日里的種種努力行為，而不是那個(gè)結(jié)果。這是向孩子傳達(dá)一個(gè)信息：只要努力做好了，取得好的結(jié)果是早晚的事兒。