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1、多吃堿性食物

英國科學(xué)家研究，人腦體的堿性程度跟智商有關(guān)。科學(xué)家對42名年齡在6歲到13歲的男孩進行觀察時發(fā)現(xiàn)，大腦中的體液pH值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。體液的堿性程度是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的，大家可以在飲食搭配上下下功夫。綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物。

2、多鍛煉手指

如果想培養(yǎng)出智力高、頭腦聰明的孩子，那就必須經(jīng)常鍛煉手指，因為手指的活動刺激手指運動中樞，能促使智力的提高?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實了，手指的運動中樞在大腦皮層中又占據(jù)了較為廣泛的區(qū)域。簡單的可以做手指操，彈鋼琴或者其他樂器，繪本描繪等。

3、繪畫

繪畫的本身就是一種創(chuàng)造力的表現(xiàn)，這個過程會把孩子所想所認識的事物都通過自己的理解描述出來，自我創(chuàng)造。繪畫的能力是一種綜合訓(xùn)練，它包括了許多項內(nèi)容，如視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等。孩子在將所認知的事物都畫在紙上的時候，能幫助右腦細胞激活，促進右腦思維。

4、運動

這里要提到一個問題就是“左撇子”的問題。

左半球是管人的右邊的一切活動的，一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能；右半球是管人的左邊的一切活動的，右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。

大部分人都是左腦發(fā)達，顯而易見右腦同時發(fā)育更為有效。經(jīng)常用左手鍛煉右腦，那怎么鍛煉呢？運動，運動時對形象的感知及細胞的激發(fā)比靜止?fàn)顟B(tài)更快更強。有意識地讓孩子在運動過程中左手多做幾個動作，簡單點可以端碗用左手，寫字用右手等。因人而異，根據(jù)孩子的情況鍛煉即可。

5、閱讀

人的大腦相當(dāng)于一部高水平的電子計算機，在不斷的學(xué)習(xí)過程中，大腦會形成知識框架，不同的道理，原理，知識匯聚到一起。萬變不離其宗，生活的規(guī)律其實都是道生一，一生二，二生三，三生萬物的過程。知識儲備達到一定基準(zhǔn)，理解能力就會增強。孩子早期的鍛煉方法就是父母睡前給孩子朗讀童話故事，這時候孩子的右腦呈現(xiàn)放松狀態(tài)，想象力會達到一天的極致，理解力也會增強，一定要抓住這個時間點。