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我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕后對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求更大，所以要適當(dāng)調(diào)整飲食，那么鹿筋在孕期食用對(duì)胎兒有好處嗎？

鹿筋為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿四肢的筋。功效：補(bǔ)腎陽(yáng)、壯筋骨。主治：治勞損過(guò)度、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、子宮寒冷、陽(yáng)痿、遺精。鹿肉含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、糖和一定量的維生素，且易于被人體消化吸收。鹿肉具有抗癌，防治心血管疾病，降低膽固醇之特效，純綠色食品。

孕婦能吃。孕期飲食宜補(bǔ)腎安胎。

日常飲食的種類有很多能讓我們選擇，了解上面的文章之后，我們知道鹿筋是否適合孕期食用了，這樣女性在孕期就能合理搭配日常的飲食，保證能獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)。