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女性在懷孕之后身體健康關(guān)系到孩子的發(fā)育，其中煉乳是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，在食用的時(shí)候也特別的小心，下面一起了解下煉乳懷孕期間能吃嗎？

煉乳是鮮牛奶經(jīng)真空濃縮除掉大部分水分而制成的“濃縮牛奶”。煉乳的種類(lèi)很多，可分為甜煉乳、淡煉乳、脫脂煉乳、半脫脂煉乳、花式煉乳，強(qiáng)化煉乳等。淡煉乳不含蔗糖，但由于煉乳均經(jīng)高溫消毒，因此維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素受到破壞。

可以吃

孕期女性對(duì)食物的要求是非常高的，了解了煉乳孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎兒發(fā)育的食物，另外孕期也要做好孕檢。