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盆骨痛是女性多發(fā)的問題，盆骨痛產(chǎn)生的疼痛感會嚴重影響患者的生活。生活中改善的小方法也是有很多，下面我們就一起來看看盆骨痛怎么解決。

方法/步驟

第一方面：首先先檢查下骨盆平片，腰椎CT等。最好還要看看有外傷史，還有沒有局部紅腫的情況。有紅腫的情況，就要先消腫看看效果怎么樣。

第二方面：這種情況也有可能是存在著盆腔炎，這樣的問題坐下時要注意，應該盡量的直立后背， 并且給后背一個很好的支撐，這樣可以避免腰部用力。徹底解決的方法還是及時就醫(yī)。

第三方面：如果盆骨痛的比較輕微，這時候可通過補鈣、曬太陽和適當?shù)倪\動緩解疼痛。適當?shù)男菹⒁彩悄軌蚋纳婆韫峭吹那闆r。

注意事項

各位女性一定要知道盆骨痛一定要去檢查出來是什么原因，在生活中一定要注意休息，最好不要吃刺激和辛辣的食物。