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生完孩子以后很多婦女都會出嚴重掉頭發(fā)的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象首先我們要保持平靜，不要過于驚慌，避免精神壓力導致病情加重，在醫(yī)生的指導下服用一些維生素、何首烏、核桃、女貞子等藥物來進行調節(jié)，少吃一些刺激辛辣的食物，多食用一些蛋白質和維生素含量較高的食物。下面為大介紹一下是那些原因導致生完孩子掉頭發(fā)：

1、特殊的生理情況所致

頭發(fā)和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發(fā)的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察。在妊娠期間，由于孕媽媽分泌的雌激素也比平時多，頭發(fā)的壽命就延長了，脫發(fā)的速度也就變慢了，大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便人紛紛“退役”，于是就出來了產后脫發(fā)。

2、受精神因素影響

精神因素是導致女性生完孩子后大量掉頭發(fā)的原因之一。許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態(tài)或受到不良的精神刺激，會致使大腦皮層功能失調而導致植物神經功能紊亂，這樣一來控制頭皮血管的神經也會失調，使頭皮供血減少，以致頭發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。而大量頭發(fā)脫落更是會導致精神更緊張焦慮，加重頭發(fā)脫落情況，長此以往造成惡性循環(huán)。

3、營養(yǎng)不均衡

由于懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產后身體的恢復、哺育寶貝都需要有大量的營養(yǎng)補充。如果產后媽媽消化和吸收功能不良、飲食過于單調、本身有挑食、偏食的情況時，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。

4、對頭部護理不當

有些媽媽在坐月子期間受當?shù)氐呐f風俗影響，不敢洗頭、梳頭，這些不良的風俗習慣會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)幾率增加。

對于生完孩子以后頭發(fā)掉的厲害的患者，一定要對此疾病有個正確有認識，不要擅自用藥，或者聽信洗發(fā)用品的廣告宣傳，這樣不但無效，還可能會造成病情的加重。新媽媽們一定要均衡的飲食，這樣才可以保證寶寶的正常哺乳，同時也是滿足自身營養(yǎng)的需要。