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生完孩子頭發(fā)掉的厲害，一般情況下是出現(xiàn)在生產(chǎn)后的1到6個(gè)月內(nèi)，產(chǎn)后脫發(fā)其實(shí)他屬于一種正常的生理現(xiàn)象，主要是與因?yàn)閶D生完孩子以后的生理變化和精神因素有系，另外研究發(fā)現(xiàn)與生活方式和飲食也有著很大關(guān)系，一般情況下這種病情最多持續(xù)半年左右，便可以緩解，所以媽媽們不要過(guò)份的緊張，下面我們來(lái)詳細(xì)的了解一下生孩子與掉頭發(fā)的關(guān)系。

● 激素水平的變化

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，雌激素水平高時(shí)，頭發(fā)的更新速度變慢，反之，頭發(fā)的更新速度就會(huì)加快。孕媽咪在懷孕時(shí)體內(nèi)雌激素量增多，使妊娠期本該正常脫落的頭發(fā)“壽命”延長(zhǎng)。當(dāng)寶寶降生后，媽咪體內(nèi)雌激素含量就開(kāi)始減少，其激素比例逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)，由于體內(nèi)雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭發(fā)紛紛退役、脫落，而新的秀發(fā)又一時(shí)生長(zhǎng)不出來(lái)，致使頭發(fā)呈現(xiàn)“青黃不接”的狀況，造成頭發(fā)變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現(xiàn)象。

● 精神因素的刺激

孕媽咪從臨產(chǎn)到產(chǎn)后，一直處在緊張狀態(tài)，極易疲勞；加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，這些因素都是脫發(fā)的原因。當(dāng)頭發(fā)脫落后，媽咪會(huì)感覺(jué)憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)不止，致使脫發(fā)越來(lái)越多。

● 營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失衡

由于懷孕及分娩對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的消耗過(guò)程，產(chǎn)后身體的恢復(fù)、哺育嬰兒都需要有大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。如果產(chǎn)后媽咪消化和吸收功能不良，或飲食過(guò)于單調(diào)，或偏食，甚至有的媽咪為了產(chǎn)后保持窈窕的身形而節(jié)食，就很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝。

根據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)的習(xí)俗，婦女在坐月子期間是不可以洗澡、洗頭的，有的地方甚至連梳頭都是不可以的，從而導(dǎo)至頭皮分泌物和生活中的灰塵堆積，引發(fā)頭皮的感染機(jī)率，從而加大了掉頭發(fā)的數(shù)量，其實(shí)如果條件允許的話，產(chǎn)婦在不受涼的情況下還是可以定期的清理頭皮。