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很多國人都知道，在生孩子的時候要消耗掉孩子媽媽很多的精力，還有體力，所以中國素來就有產(chǎn)后坐月子的習(xí)慣，對于生完孩子之后的媽媽們來說，這一個月的保養(yǎng)是非常重要的，坐月子不僅承擔(dān)著準媽媽身體恢復(fù)的功能，同時還要保證有充足的奶水能夠喂養(yǎng)小寶寶，那么如果媽媽出現(xiàn)感冒了怎么辦？

但是偏偏有一些產(chǎn)婦在坐月子期間容易出現(xiàn)或這或那的問題，感冒就是其中最為常見的健康困擾了。那么坐月子期間老感冒怎么回事呢？

1、準媽媽的體質(zhì)本身就比較虛弱，女性在生完孩子抵抗力，身體的各種機能都還未能馬上恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，因此稍有不慎就容易感染感冒。

2、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多準媽媽晚上還要起夜照顧孩子。或是忙著給孩子換尿布，或是忙著喂奶，可能都忘了給自己加衣服了，而等到感覺冷了，產(chǎn)婦也就感冒了。

3、空氣不流通，很多地區(qū)都有產(chǎn)婦不能受風(fēng)的習(xí)俗，所以窗門緊閉，空氣不流通，如果空氣中有病菌也都無法流出去，加上產(chǎn)婦本身的抵抗力比較差，感冒就更為常見了。

應(yīng)該說孕婦做月子期間容易感冒也有體質(zhì)的原因也有護理不當(dāng)?shù)囊蛩?，那么產(chǎn)婦要如何預(yù)防感冒呢？

首先，產(chǎn)后居住的地方一定要保持通風(fēng)性，當(dāng)然了不能讓產(chǎn)婦直接受風(fēng)，但是可以選擇側(cè)開的方式，將窗戶打開，寶寶換下的臟東西要及時的清理，以免引起細菌傳播，減少探視的人，多注意空氣的流通性。

準媽媽要學(xué)會多休息，如果坐月子期間有人幫忙照顧孩子自然最好的，如果沒有人幫忙的話，自己起身無論冷熱一定要披上外套。再者如果孩子晚上起夜時間過多的話，也可讓孩子穿上尿不濕，喂奶的時候也可直接在被窩里喂的。

多數(shù)準媽媽的坐月子都是在床上度過的，因此也容易出現(xiàn)一個問題，就是包得過多了，容易出汗。因此提醒一下準媽媽，如果流汗了，一定要用冷卻的開水及時的擦干凈，同時換上干凈的衣服。

準媽媽平時還要適當(dāng)?shù)倪\動，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲂╄ょ欤蚴锹?，保持充足的睡眠，平時多喝姜糖水，白開水，注意均衡的飲食也是預(yù)防感冒的好方法。

預(yù)防坐月子感冒還要多喝雞湯，雞湯不僅可增強人的抵抗力，同時還能清除呼吸道病毒的作用呢？

如果感冒實在過于嚴重的話，則要馬上治療，切記傳染給小孩子。

如果說要選擇使用藥物進行治療感冒的話，就一定要跟醫(yī)生講明自己是在哺乳期，在這一段期間內(nèi)，盡量不要跟寶寶喂奶，以免將病毒傳染給我們的小孩子。