排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
烤魚放一夜還可以吃嗎（燒烤的魚隔夜還能吃嗎）
更新時間：2022-06-26 22:27:20作者：佚名
1、隔夜的魚不能吃。魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃，所以吃不要隔夜的魚。魚吃不完的話，建議盡量減少儲存時間，如果要保存的話，要放到冰箱冷凍，防止細(xì)菌生長。
2、鱸魚洗凈，剖去內(nèi)臟，剁掉魚頭，將魚自腹部開始，片開，留脊背處不剖，將魚身上兩面各斜倚三刀；
3、魚放入盆內(nèi)，放入烤肉醬、生抽、花雕酒、蔥、姜，腌漬2小時；
4、平底鍋燒熱，倒油，轉(zhuǎn)小火，將魚放入，各面煎5分鐘左右，西蘭花焯水；
5、鍋?zhàn)訜裏?，倒入少許油，放入洋蔥絲、小米椒，煸炒，放入焯水的西蘭花，放入少許鹽，關(guān)火，撒黑胡椒末；
6、將西蘭花碼在盤邊，將洋蔥平鋪在盤中，小米椒排在盤邊，將魚碼在盤內(nèi)，撒上黑胡椒末。