排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
龍利魚(yú)泥的做法寶寶吃（嬰兒輔食龍利魚(yú)的做法）
更新時(shí)間：2022-06-28 08:36:24作者：佚名
1、材料：龍利魚(yú)1條，胡蘿卜半根，西蘭花三小瓣，鐵桿山藥1根，水500毫升。
2、龍利魚(yú)切段備用。
3、將西蘭花掰成小瓣在清水里浸泡10分鐘備用。
4、將紅蘿卜、山藥去皮切丁備用。
5、將龍利魚(yú)和切好的菜丁分別放入碗里上鍋蒸20分鐘。
6、用料理機(jī)分別將龍利魚(yú)和蒸好的菜丁打成泥狀，分量裝進(jìn)輔食盒，晾涼后放進(jìn)冰箱冷凍，吃時(shí)那一份加熱食用。