排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-28 15:12:23作者:未知
1、夜盲癥的患者要多吃胡蘿卜素和維生素a含量豐富的食物。富含胡蘿卜素的食物主要是一些黃色和紅色的食物,比如西紅柿,胡蘿卜,芒果,南瓜,木瓜,橘子。
2、富含維生素a的食物,主要是一些動(dòng)物性食物,比如動(dòng)物的肝子,雞蛋黃等。夜盲癥的發(fā)生原因主要是體內(nèi)的維生素a缺乏所致,進(jìn)食這些食物可以補(bǔ)充維生素a,改善夜盲癥。