排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-30 00:25:53作者:佚名
1、主料:排骨500g,山藥300g,生姜兩片,當(dāng)歸兩片,黨參兩片,黃芪少許,薏米兩湯勺,茯苓兩片,枸杞一湯勺,甘草少許。
2、排骨泡水去血絲
3、當(dāng)歸黨參黃芪薏米茯苓枸杞等材料泡水,枸杞最后放,其他的多泡一會(huì)兒,枸杞泡時(shí)間長了營養(yǎng)都泡水里了。
4、排骨放到砂鍋中,加入凈化水,水量根據(jù)排骨量定。
5、其他原料放入砂鍋,上火。
6、大火燒開。水開后撇去浮沫,放入姜片,轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)半小時(shí),出鍋前20分鐘放入切好的山藥,放適量鹽。