排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
怎么煮薏仁水（怎么煮薏仁水去濕有效?）
更新時(shí)間：2022-07-02 10:01:47作者：未知
1、薏仁在熬水之前，先要清洗干凈，然后用清水浸泡1到2個(gè)小時(shí)，一般情況下，建議用高壓鍋煮水比較好，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易熬制出來(lái)，根據(jù)自己的口感，適當(dāng)?shù)奶砑臃涿刍蛘弑钦{(diào)味。
2、薏仁有清熱除濕，利水消腫，利小便，強(qiáng)筋骨，健脾胃的功效，夏天天氣比較炎熱，暑濕較重，每天適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)薏仁水，可以消除水腫，解暑防暑。一些脾胃濕熱或者體內(nèi)濕氣較重的人群，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)薏仁水。
本文標(biāo)簽： 薏仁