中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：牛肉800g、干辣椒20g、甜面醬20g、蔥10g、冰糖10g、花椒5g、生抽5g。

2、把準備好的牛肉切成兩段。

3、將牛肉放入涼水中，水燒開焯下水。

4、水開后，把浮沫撇去。

5、把牛肉撈出來清洗一遍。

6、將花椒、八角、香葉、蔥段、干辣椒、冰糖、甜面醬、老抽、生抽倒入到砂鍋中，攪拌均勻。

7、放入牛肉，加滿清水。

8、大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉一個小時即可。