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1、木瓜粥的選用材料

首先要準(zhǔn)備半個(gè)新鮮的木瓜，這里一定要注意，必須要確保木瓜的新鮮度是很重要的，因?yàn)橹挥行迈r的木瓜才能夠給人體帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，才能夠品嘗到獨(dú)特的風(fēng)味。然后還要準(zhǔn)備少量的冰糖和大米，以及適量的清水，制做木瓜粥的這些材料雖然并不算太多，但是一樣都不可以缺少，否則就做不出木瓜粥。

2、木瓜粥的做法

首先將木瓜清洗干凈切成小塊，然后將大米淘洗干凈，放入鍋中，注入適量的清水，啟動(dòng)電飯煲，將其煮沸以后再把木瓜倒進(jìn)去，一同煮成粥，煮成粥后，再將準(zhǔn)備的冰糖放進(jìn)去攪拌均勻。木瓜粥的具體做法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的，就跟我們平時(shí)做粥的方法是差不多的，只不過在里面加入了一些木瓜而已，但是要注意將煮粥的時(shí)間延長(zhǎng)一些，這樣更加能夠提升其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、木瓜粥的特點(diǎn)功效

做好的木瓜粥，吃起來(lái)香味十足，而且非常容易被腸胃所消化，很多人的消化能力不是很好，那么通過吃木瓜粥是可以起到一定調(diào)節(jié)作用的，而且能夠帶來(lái)很好的，養(yǎng)護(hù)腸道的功效。木瓜粥也非常適合經(jīng)常出現(xiàn)便秘的人食用，對(duì)女性而言，吃木瓜粥還具有豐胸美容的功效。