排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-07-11 12:10:44作者:佚名
1、準(zhǔn)備材料:嫩菜葉25克,雞蛋3只,黃酒15克,清湯適量,精鹽適量,醬油少許,熟雞油10克。
2、把準(zhǔn)備好的雞蛋攪拌好,準(zhǔn)備
3、鍋內(nèi)放入清水,等水開(kāi)后,放入加入蛋液(用湯勺延鍋邊慢慢攪拌)
4、再高火3分鐘。食用時(shí)撒上蔥花,鹽,雞精即可。
5、雞蛋湯是用雞蛋制作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。