排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
一般紅蘿卜要蒸多久才能熟（紅蘿卜多長時間能蒸熟）
更新時間：2022-07-13 06:06:19作者：佚名
1、胡蘿卜大概蒸十分鐘能熟，蒸軟了就行了。蒸的時候建議稍微放一點(diǎn)點(diǎn)色拉油。因?yàn)楹}卜的營養(yǎng)成分是油解的，加點(diǎn)油才會出來，更容易被吸收。
2、蒸胡蘿卜有很多蒸法，有的人喜歡蒸胡蘿卜絲。有的人蒸胡蘿卜塊。不管你喜歡這么蒸，蒸胡蘿卜都要無論如何要想想辦法，弄點(diǎn)油上去，因?yàn)楹}卜素不溶于水，只溶于油脂。可以加上一點(diǎn)香油或者橄欖油，這樣不僅胡蘿卜更有風(fēng)味，營養(yǎng)價值也更高了。