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2023-01-31
檸檬是屬酸性還是屬堿性食物，檸檬是酸性還是堿性食物?
更新時(shí)間：2022-07-16 07:42:24作者：未知
1、檸檬屬于堿性食品。
2、因?yàn)闄幟屎袡幟仕?，大多?shù)人錯(cuò)誤地認(rèn)為檸檬是酸性食物。檸檬之所以屬于堿性食品，是因?yàn)楸M管檸檬中含有檸檬酸，但檸檬酸在體內(nèi)完全代謝為二氧化碳和水。當(dāng)二氧化碳從體內(nèi)呼出時(shí)，酸性被消除。然而，檸檬中的鉀和鈣以金屬陽離子的形式留在體內(nèi)。這些離子可以與酸根離子結(jié)合以降低尿液的酸度，因此被稱為堿性食物。
3、適當(dāng)?shù)爻砸恍幟?，?duì)人體健康有益。不僅能提高身體免疫力，預(yù)防疾病，還能防止身體變成酸性體質(zhì)。建議胃腸潰瘍者少喝檸檬泡水，不宜空腹飲用檸檬水。