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        菜花能不能生吃 花菜能否生吃
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-16 07:44:21作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        菜花能不能生吃 花菜能否生吃
        
       
        1、菜花不建議生吃。菜花因?yàn)橐咨x，所以農(nóng)藥打得多，最好用鹽水浸泡幾分鐘，用開水焯熟再?zèng)霭?，不要生吃?/p>
        2、食物生著吃，不僅其中的淀粉等營養(yǎng)物質(zhì)不容易被人體消化，還會(huì)讓人產(chǎn)生腹脹等不適感。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜，含有豐富的膳食纖維，煮熟再吃不僅口感更好，人體也更容易消化。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  菜花  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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