排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
蝦是堿性還是酸性食物 蝦類是酸性還是堿性
更新時間：2022-07-21 09:03:20作者：未知
1、蝦是酸性食物。食物的酸堿性，主要是由食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量來決定的，如動物的肝臟、肉類、脂肪、五谷類食物含硫、磷、氯等陰離子較多，在人體內(nèi)代謝后容易產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)，因此屬于酸性食物。
2、盡管人體的酸堿平衡不會因?yàn)榕紶柕拇罅窟M(jìn)食肉類或甜食而導(dǎo)致失調(diào)，但若長期大量進(jìn)食酸性食物，容易加重腎臟的負(fù)荷，打破人體酸堿平衡。