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        苦瓜絲晾曬方法 苦瓜的晾曬方法
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-26 21:29:15作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        苦瓜絲晾曬方法 苦瓜的晾曬方法
        
       
        1、把新鮮苦瓜洗凈后，放在砧板上切成0.8-1公分厚的圓片狀。 
        2、把切好的苦瓜片一片片均勻的擺放于鐵網(wǎng)上曝曬。 
        3、白天曬，晚上放進(jìn)保鮮盒或塑料袋綁好后放進(jìn)冰箱。 
        4、第二天再拿出來(lái)曬，如此反覆直到曬干，再放進(jìn)保鮮盒冷藏保存即可，陽(yáng)光充足的天氣下，曬3-5天即干透。 
        5、曬好的苦瓜干就可以拿出來(lái)直接沖水飲用了。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  苦瓜  方法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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