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2023-01-31
紅棗粥的做法和功效 紅棗雜糧八寶粥的烹飪技巧分享
更新時(shí)間：2022-07-30 12:02:37作者：佚名
1、用料：
糯米30g、紅豆30g、干玉米粒30g、花生30g、莜麥粒30g、黑米30g、紫米30g、胚芽米30g、紅棗40g、水適量。
2、做法：
（1）準(zhǔn)備好各種雜糧。
（2）紅棗洗凈去核掰碎。
（3）雜糧洗凈。
（4）放進(jìn)飯煲中，加入適量水。
（5）電飯煲通電，選擇煮粥，用時(shí)2小時(shí)。
（6）時(shí)間到了以后，即可盛出食用，這個(gè)時(shí)候所有的豆類雜糧都是軟軟爛爛的，湯汁濃稠，加上紅棗的香甜，味道很棒哦。
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