排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
辣白菜白菜腌制多久 辣白菜白菜需要腌制多長時間
更新時間：2022-07-31 19:51:04作者：未知
1、辣白菜一般腌制20天左右就可以食用。
2、腌辣白菜的亞硝酸鹽在第二天開始明顯增加，到第八九天是峰值，半個月后基本降到最低，所以大家吃泡菜的時間要泡夠20天左右。
3、辣白菜中有豐富的活性乳酸菌，同等重量時會高于酸奶好多倍，可抑制腸道中腐敗菌的生長，減弱腐敗菌在腸道的產(chǎn)毒作用，并有幫助消化、防止便秘、防止細胞老化、降低膽固醇、抗腫瘤等作用，辣白菜還可以促進人體對鐵元素的吸收等等。