中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：帶魚，蔥姜，料酒，番茄醬，鹽，雞精，白糖，醬油，清水，米醋，香油，蒜。

2、將帶魚清理干凈，兩面改刀切幾下方便入味，切成同等大小的段備用。

3、將帶魚放入一個盆中，加入蔥姜塊，倒入適量的料酒，腌兩分鐘。

4、開水調(diào)汁，把一勺的番茄醬倒入一個碗中，加入適量的鹽，雞精調(diào)味。

5、再放入少許白糖，海鮮醬油，米醋，倒入一勺清水，再放點(diǎn)香油，放入切好的蔥姜蒜末，攪拌均勻備用。

6、在鍋中放入少許油，放入腌好的帶魚，開小火，煎至兩面金黃，倒入調(diào)好的料汁，燉兩分鐘，燉好以后撒一些蔥花。