排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-05 06:03:04作者:未知
1、原料:4-5斤鯰魚一條(魚不要太小,可分兩三次食用),腐竹,豆腐,油皮,竹筍,菜花,木耳,小油菜(配菜按個(gè)人喜歡,以烹調(diào)后老碗內(nèi)裝小半碗為宜)。調(diào)料:烹調(diào)油一兩,花椒一兩,辣椒二兩,鹽,料酒,雞精,味精,淀粉,大蒜,小蔥,生姜。
2、鯰魚洗凈剔骨,頭不要(頭沒(méi)有肉)留下魚油待用,魚肉冷凍(為了容易刀切),魚骨剁塊冷藏;
3、魚肉冷凍八分硬時(shí)取出,切2-3毫米薄片,與魚骨一同調(diào)味,放鹽,味精,拌均后腌制15分鐘,拌入干淀粉;
4、各種蔬菜洗凈,切片切段.入炒鍋(不用油)添水稍燉,(菜花,小油菜一類脆菜后放)出鍋前加入鹽,雞精.裝入大老碗;
5、大鍋水燒開(kāi),撒入沾滿淀粉的魚肉魚骨,用筷子輕翻滑散以防粘鍋,水滾開(kāi)后,漏勺撈出,碼在大老碗菜上;
6、炒勺放油,點(diǎn)小火,放入切塊魚油,魚油煉干后,除去油渣,放入花椒,切段辣椒翻炒,即將變色時(shí)放入蒜片,姜片蔥段稍炒,放入料酒,鹽繼續(xù)翻炒,油紅料酒將干時(shí),關(guān)火,淋在魚片上即可。