排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-05 21:05:01作者:未知
1、用料:龍利魚(yú)500克、洋蔥1個(gè)、甜椒半個(gè)、黑木耳少許、鹽少許、雞蛋(只用蛋清)1個(gè)、姜2片、胡椒粉適量。
2、龍利魚(yú)切片,稍微厚一點(diǎn),否則容易碎,放鹽、胡椒粉、蛋清抓勻腌制半小時(shí)備用。(魚(yú)片需要稍微咸一點(diǎn)。)洋蔥、辣椒洗凈切塊備用。黑木耳用水泡發(fā),減去根部洗凈備用。
3、甜椒、木耳放開(kāi)水汆燙一下,撈出備用。
4、水燒開(kāi),放魚(yú)片汆燙至熟。撈出備用。
5、鍋內(nèi)油熱后放入生姜爆出香味,倒入洋蔥進(jìn)行煸炒。家人都不喜歡洋蔥太生,所以我放了一點(diǎn)水蓋鍋蓋煮了一會(huì)。(喜歡吃生一點(diǎn)的,翻炒一會(huì)就可以了。)隨后加入木耳、甜椒、鹽一起翻炒均勻。
6、最后加入魚(yú)片,稍微翻炒一下就可以盛出。