排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
燕麥?zhǔn)菈A性食物還是酸性食物 燕麥?zhǔn)菈A性食品嗎
更新時(shí)間：2022-08-22 10:13:21作者：未知
1、燕麥?zhǔn)撬嵝允澄铩?/p>
2、所謂食物的酸堿性，是說(shuō)食物中的無(wú)機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內(nèi)其氧化物呈堿性，含這種元素較多的食物就是堿性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋(píng)果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內(nèi)氧化后，生成帶有陰離子的酸根，屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚(yú)、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。