排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
秋天女人最適合喝什么茶 秋天女人適合喝什么茶最好
更新時間：2022-08-25 21:04:04作者：佚名
1、茉莉花茶。茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經(jīng)痛、和胃止腹痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容。
2、金銀花茶。其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。
3、玫瑰花茶。性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，此外，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
4、姜茶：生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、緩解脾胃虛寒等功效，女人秋天適當喝姜茶可緩解秋季干燥導(dǎo)致的咽部不適、咳嗽等癥狀，溫暖身體。此外，女人生理期喝紅糖姜茶還可以暖胃、補血、緩解痛經(jīng)。