排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-26 09:10:21作者:未知
1、材料:150g雞胸肉、30g麥片、1個(gè)雞蛋。
2、雞胸肉切塊,加入牛奶、黑胡椒、鹽腌制30分鐘。
3、雞肉裹上一層蛋液一層燕麥碎。
4、放入空氣炸鍋或烤箱180度烤25分鐘。
5、秘制韓式辣醬調(diào)法:把蒜末、2勺番茄醬、勺韓式辣醬、半勺糖、1勺淀粉、5勺清水放在碗里攪拌均勻。
6、鍋內(nèi)倒入醬汁,小火煮到濃稠,倒入雞塊翻炒均勻即可。