排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
吃櫻桃會不會長胖 吃櫻桃會不會長胖?
更新時間：2022-08-30 15:09:35作者：佚名
1、吃櫻桃不會胖。
2、櫻桃屬于水分多而能量少的水果。經(jīng)常吃櫻桃對人體有許多好處，櫻桃中豐富的鐵能促進血紅蛋白再生，防治貧血，增強體質(zhì)，健腦益智。同時含有許多膳食纖維，能增強飽腹感，減少糖分攝入，促進腸道運動及體內(nèi)毒素的排除，加速人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，緩解消化不良。對女性而言，還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，預防黑色素沉淀，提亮膚色。