中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：酸奶200ml、蘋果1個、獼猴桃300克、香蕉1根、砂糖少許、奶油適量。

2、在碗里面加入適量的淡奶油，加入適量的砂糖。糖的多少就看自己的接受程度了。

3、用打蛋器把淡奶油打發(fā)。

4、然后在打好的淡奶油中加入適量的酸奶，然后我們攪拌均勻，把淡奶油和酸奶混合均勻。

5、我們在模具上面先鋪上一層保鮮膜，然后我們把混合好的酸奶和淡奶油倒入到模具中，用鏟子抹平。

6、然后我們選擇一下自己喜歡吃的水果，切塊，然后碼在上面。

7、最后放進(jìn)冰箱里面冷凍，等到酸奶凝固之后我們的酸奶凍就做好了。