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2023-01-31
新鮮秋葵泡水喝的正確方法 秋葵怎樣泡水喝
更新時(shí)間：2022-09-05 15:44:39作者：未知
1、取兩個(gè)秋葵，切除頭尾部分后，將其切成兩段，放入一杯清水中，蓋好并在室溫下放置過(guò)夜，次日早餐前，取出秋葵，飲用此水即可。
2、秋葵可以用開(kāi)水、溫水、清水泡。但是最佳的方法是用溫水。開(kāi)水泡的話容易破壞秋葵的營(yíng)養(yǎng)，清水泡的話要長(zhǎng)時(shí)間才能把秋葵的汁液融入到清水里。秋葵開(kāi)水泡的話主要適合脾胃虛寒的人，因?yàn)榍锟院?，胃寒的人食用容易加劇寒意，因此開(kāi)水泡的話是比較好的。