排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
米飯保溫一夜能吃嗎 米飯保溫一夜還能吃嗎
更新時間：2022-09-27 00:07:14作者：智慧百科
1、原則上飯沒有變質(zhì)就可以吃，但是不建議經(jīng)常吃隔夜飯菜。
2、為了健康還是現(xiàn)煮現(xiàn)吃，有些營養(yǎng)元素長時間受熱營養(yǎng)價值就沒有了，甚至有的食物不及時食用，血糖指數(shù)也會升高，對血糖高的人群有影響。米飯，面食等食物，容易滋生葡萄球菌和黃曲霉素，即便是高溫也無法徹底殺死這些物質(zhì)，即便是肉眼看著沒有變質(zhì)，也不能吃了。