排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
白菜燉多久才熟透（白菜燉多久才熟透爛）
更新時(shí)間：2022-10-09 21:13:40作者：智慧百科
1、白菜在水開了的情況下，3分鐘就熟了。想要煮可以一直煮下去，沒有時(shí)間限制。但是煮的時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致口干不好。
2、白菜營(yíng)養(yǎng)豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。