排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
吃完早餐吃蘋果好嗎（吃完蘋果再吃早餐好嗎）
更新時(shí)間：2022-10-24 09:12:14作者：智慧百科
1、早上吃完飯后立即吃蘋果是不好的。
2、早上吃蘋果一般在飯前空腹吃或者是飯后半小時(shí)以后再吃會(huì)比較好。如果早飯后馬上吃蘋果，會(huì)導(dǎo)致過多的食物停留在胃部增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致胃酸過多，出現(xiàn)消化不良的癥狀，會(huì)因此出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，也不利于蘋果當(dāng)中營養(yǎng)成分的吸收。
3、蘋果營養(yǎng)價(jià)值高，每天吃1——2個(gè)蘋果對(duì)身體有益，但是吃的時(shí)間要選對(duì)，以免造成不良影響。