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2023-01-31
立冬適合喝啥茶，立冬適合喝啥茶呢
更新時(shí)間：2022-11-06 18:02:06作者：智慧百科
1、紅茶。立冬開(kāi)始，天氣越發(fā)寒冷，紅茶有促進(jìn)代謝、預(yù)防流感、預(yù)防骨質(zhì)疏松等功效，是極佳的飲品。
2、桂花茶。桂花性溫、味辛，通過(guò)泡茶或浸酒內(nèi)服具有暖胃止痛、化痰散瘀的作用。因此對(duì)于有胃病的朋友到了冬季可多飲些桂花茶，會(huì)有減緩胃痛的效果。
3、烏龍茶。烏龍茶是半發(fā)酵茶，具有美容養(yǎng)顏、清肺抗腫瘤的功效，在日本被稱(chēng)為“美容茶”。同時(shí)，它能夠有效地減少肺部疾病的發(fā)生，特別是在冬季氣候環(huán)境較差時(shí)，喝烏龍茶是極佳的。
4、黑茶。黑茶能降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病，延緩衰老，延年益壽，改善糖類(lèi)代謝，降血糖，防治糖尿病，是非常適合中老年人冬天喝的。
5、熟普洱。冬季易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適；出汗少，內(nèi)循環(huán)不暢；熱普洱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)。