排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2023-01-27 07:09:45作者:佚名
1、首先把墨魚(yú)干用清水浸泡一夜,使其肉質(zhì)恢復(fù)柔軟,也泡去過(guò)多的鹽分。
2、然后把墨魚(yú)肉切成丁狀,再加入適量的五花肉也切成丁狀。
3、鍋內(nèi)放適量的油,把五花肉和墨魚(yú)肉放入煸炒出香味。
4、把米淘洗干凈,與墨魚(yú)肉五花肉末一起放入高壓鍋內(nèi)加適量的水。
5、煮開(kāi)后,燜20分鐘即可,用勺子攪拌均勻加適量的鹽和麻油,即可食用,味道鮮香可口。墨魚(yú)具有滋肝養(yǎng)血的功效,粥又比較容易消化,把墨魚(yú)煮成粥,非常利于人體的吸收。這道粥品,大人小孩,男女老少都可以食用。